心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

7月も中盤になったのに、朝は、窓を開けて寝ていると肌寒い感じですね。(>_<)


昔っから、少しでも蒸し出すと窓を開けて眠る癖がある、私です。


ちょっと肌寒いかな？…って思っても熱い毛布にくるまり、部屋の空気を動かす…


顔だけスーッと風が当たるのが気持ちが良いのです。


たまに ん？喉やられたかな？って思うときもありますがァ(>_<)


朝早く起きた日は、やっぱり気持ちが良いモノですね。


時間の有効活用が出来るし 気持ちの余裕も出来る…
これ

お蔭様で朝だるーい
グッタリって言うことはありません。
爆睡タイプですね。( ^_^)




睡眠は長ければ良いわけでは無いです。
いわゆる睡眠の質。
この睡眠の質をいかに高めるか？により日常生活が変わってくるのでは無いでしょうか？


眠れる森の入口には アロマライトにより アロマの香りが漂い終始芳香療法が出来ます。(@^▽^@)


毎日のその日のお天気具合によりアロマライトに入れるアロマブレンド内容を変えているのです。



そんな、良い香りに包まれ仕事をしているわけですから 上質の眠りに落ちる訳です。



なかなか、【上質の眠り】に 入ることが出来ない方へ、アロマライトがおすすめです。(^o^)


眠り姫になりますよ。


目覚めスッキリ。

眠れる森では、ただ今 エッセンシャルオイルを使用した眠りのアドバイスを
行っております。

お気軽にご相談下さいませ。


山形市南館2の1の8


心と身体のリラクゼーション眠れる森

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