心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

パスタの味は 絶対トマトベースに限ると自分では思っておりましたが、たまには、
タラコパスタもいいんじゃ無い？と思い 本日の…マイランチメニュー完成。(*'▽'*)

パスタは、小さい鍋に入るぐらいのサイズが売っているのでそれが、かなり、重宝します。
(*^o^*)

通常タラコパスタと言えばタラコをまぶし、大葉や、刻み海苔を散らすのが普通かな？



アレンジ・アレンジ・アレンジ


エノキを細かく切り そして、食べるときに ブキッて音がしそうなぐらい
ぷりっぷりの海老を事前に
ガーリックオリーブオイルで炒めておきます。

茹で上がったパスタを これにイン！





味付けは タラコパスタ用のタラコソースですが、
更に冷凍していた明太子を冷凍のまま刻み加えます。


タラコソースonlyよりも 深みは出ます。


甘いフルーツトマトも一緒に炒めます。



塩コショウで味を調整して出来上がり…



おいしかったで〜す。


小さい鍋に 入るパスタは 本当に便利です。

パスタってカロリーアップになりがちですが、その長さだったなら、
この方法は少しカロリーを抑えられそうです

(*'▽'*)


さぁーて明日は、どんなモノを…


いつも、野菜中心のお食事であります。(^-^)

スプーンもフォークも我が家は金色ですが、フォ〜クの大きいのがありませんでしたぁ…


探さなくっちゃ…

金色 フォーク大を…


山形市南館2の1の8


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