心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

岩手・宮城、福島…の地域の方々にとっては

3月11日と言う日は

あの時の重く心にのしかかる一日を再び

思い出してしまう一日なのだと思います(ToT)

あれから7年…

もう、7年なのか？

まだ、7年なのか？

あの日は、夕方から、3月も中ばだと言うのに、
雪が降っていました…


肌寒い夜の3、11…
7年前を思い出されます。


何事も無かったかのように、心にも止めることなく
今日を過ごした人もいたことでしょう…

改めてYouTubeで、東日本大震災の様子を
見てみました…




映像に残る7年前に、恐ろしく震えを感じました

今までに無いぐらいの
地震を体験した山形の人にとっても、アノ日から、

大変な数週間でした。

岩手や宮城、福島の方々に、起きてしまった

愛する家族
友人、そして知り合いを

奪われてしまった哀しみと、

目の前で繰り広げられる津波による惨状を経験し

この世の出来事とは思えない恐怖に打ち震えた現実に

それを味わった人で無ければ、深い深い本当の想いは、

わからないのかも知れない…
(@_@)

平和な日常と幸せを自然災害により
一瞬にして
奪われてしまったのだから…

自然とは人を和ませ癒しもするけれど
人を恐怖に陥れてしまうこともあり
本当に怖い！と
実感せざるを得ない時もあります…(T-T)


あれからどれぐらいの方々が、心を痛めて
この7年と言う月日を過ごしてきたのだろう…

まだ、悲しみ癒えぬ心から、何とか抜け出そうとするが

年齢や環境が、以前とは違う状況に、もがいても

なかなか、心痛めたままで這い上がれないで

いる人が大勢いるのだと思います


過去を振り返らず

前を向いて歩いていこう…と言われても

頭で理解しても心が、追いついて行かない…

そんな思いをしている、方々も少なくないのでしょう

心に傷跡を残せばそれがトラウマになる…


ガラスの心にヒビが入り
ちょっとした事で心が割れてしまうことにも
なりかね無い…(>_<)ゞ


トラウマとして残らないようにする
または、トラウマの解消法としては

起こった出来事は実際変えることは出来ないから
そこから、何を考え、どうプラス思考に
持って行くか？が【重要な鍵】
であることにいろいろ読んでわかりました


例えば大切な人を一瞬にして亡くしたことは、
相当な悲しみにうちひしがれる…

前に進まず気持ちをそのままで歩みを
止めてしまうか？

命の尊さを知り
大切な何かを行うことができると言う事を実感し
今日も朝を迎えることができる事に感謝しようと思うか？


人は、いつも何かから学び、歩みを止めることなく
今を生きていく事が、大事なんだと
改めて思う今日一日でした。


今を生きている…のでは無く

やっぱり

今を生かされている…と思うべきだと…

m(_ _)m

今日に感謝です…

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

023-646-8633

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