心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

カラダを作り上げあるために必要な事は
脳とココロだと思っています。

(´▽｀)

この２つの関わりは、健康維持にかなり関係があり
そしてその人の、見た目にも
違いが生じて来るような気がします。

最近、何だか心がいっぱいになっていませんか？

たまに日常に於いて

【あっ、そんなこと気が付かなかった…】と言うことが
増えていませんか？

>_<

小さな事も気が付くようになれば
人とギクシャクしなくなるだろうし
心に余裕が出てくると思います。

イライラしたり
人にくってかかる様では
思考回路も　もうすぐダウンになりかねません…

廻りを見渡してみてください。

ワンクッションおくことで
事態が改善されることもたくさんあると
思います。

(@_@)



【ゆとりの時間】
【自分の自由なる時間】を持たない人は
焦りが表情に年齢を重ねるごとに早めに
出てきますよ。


(@_@)


先日
すでに梅の花が、咲いているのを見かけ
驚きました。

今年は雪が降らないので
季節も早く過ぎて行きそうですね。

とにかく疲れたぁ〜と　思ったら
自分を大事にする時間を過ごす事が大事ですね。

(o^^o)

ゆったり
のんびり
リラクゼーションタイム…

今日もあなたのご来店を
お待ちしております。m(_ _)m

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