心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

ウェストにファスナーや、ボタンがないタイプの
パンツスタイルってとっても楽ですが
やはり
ある程度伸びるので
腹回りには危険なタイプと言えます。

以前は会社関連では制服があるのが当たり前でしたが
社員の制服代もかなりの経費がかかると思えば
私服　スタイルも今では
どこの企業でも少なくありません…


制服から、私服スタイルとなれば
会社に着ていく服も
【仕事をするスタイル】を
それなりに考えていかなくてはならなくなりますね。

何でも楽チンが一番、心地よい…
と思うけれど
体型に関しては
その、楽チンが
とんでもない事になります。　


くびれをなくしたウェスト

出っ張りのお腹、

太い二の腕、

顔の弛んだ二重あご…

背中に付いてしまった　あってはならぬ脂肪…

常に気をつけていなければ
なぜ？そんなふうになるまで自らを
放置していたの？

と言うことになります…


だって着る服がないんだもん…
とは言わず
それは
楽な服ばかり選んだ代償です…

カロリーオーバーな食事の代償です。




自分の体は口から取りこんだ食事で
できています。　

ただでさえ
女性は閉経したら、むくみ太りやすくなります。

スポーツクラブに行ったり

痩身エステに行くのは良いことですが

そこにお金を注ぐのではなく

毎日の食事を気をつけるだけで
　
体系や、肌は変わると思うのです。

必要以上に、摂取しているから
知らぬ間に変わり始めていく恐ろしい体型…


メニューが、たまに、カロリー標示式になっている
レストランに行くと
なんだかそれを見ながら恐ろしくて
注文できなくなってしまいます。

太ったァァァを
防ぐには、体型を隠すデザインのアウターを
着たり
ゴム使用のスカートや
パンツスタイルを
選ばない事が大事ですね…

知らない間に体型は、あっという間に変わります。

でも、それを防ぐのは常に
自らの意識なのかもしれませんね。

どんな事にも
常に意識を持つことです…




山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

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