心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

年齢を重ねて行く上で

大人の女性としての40代、50代、60代…

の各それぞれの

１０年間は、



何らかの　様々な、違いを特に感じてしまう世代とも
　言えます。


それは、その方々の

生き方にも違いが出てくるかも知れませんが

どんな方も

身体の不調を感じるようになってくるようです。



更に更年期をむかえる頃になれば
心が身体に　　ついて　いかないような気分になったり
様々な、身体の部位が痛みだしたり…


心とカラダが健康で無ければ
この先、生きていく日々に、【不安】という文字が
常に　つきまどうばかりだと思います。

人は誰でも必ず年齢を重ねていきます．

だから
今日のアナタが一番若いのです。


明日になればまた、更に年齢を積み重ねて行くのです．

そして、一年、一年、あーっという間に

人生なんて

過ぎていきます。

積み上げていくカラダや肌に、

何も変わること無く

同じ様に手をかけることをしなければ

カラダも肌も錆びついていくばかり…


車も長年乗るために定期的に点検、車検を受け
エンジンオイルをこまめに、交換し
車のボディには、　キズが付きにくくするために
コーティング等を行いますが

新車で購入すればするほどそれなりに
いつまでも車をなるべく新車のまま
維持するために
誰もが気を使うはずです…


カラダもお肌も同じです。


年齢を重ねていけば
肌悩みも増えていくので、5,6ねんまえと同じお手入れでは
肌が追いついていかず
積極的にケアする化粧品が必須アイテムとなります。


カラダも健康を維持するために
健康食品を取り入れたり
食事に気をつけたりすることが必須となります。

様々な、ウィルスは、至る所に存在し
マスクをしているから大丈夫だと思うのは
浅はかです。

マスクなどしなくても
ウィルスに負けない体内力を
つけることが一番です！

マスクを外すことがないのにコロナ感染してしまったぁ…

マスクなどしていないのに
全く風邪もコロナ感染もしない…


さて、どちらがナチュラルに生きていて
体内免疫力が、高いのでしょうか？

体内にはたくさんの酸素が必要です…


マスクをしていれば
カラダに取り込む酸素が何だか少ないような気がします。

　
インフルエンザ
新型コロナ
風邪、
様々なウィルスは、この先も
絶対に存在続けるので
とにかく、ストレス軽減　　体内の免疫力強化です。

人生は１度きり…

今日もあなたの人生にとって二度と戻らぬ１日です…

素敵な１日をお過ごし下さい…


時は、止まらないのですから…


山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３

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