心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

食べ物はかなり身体や肌に影響を及ぼす事を
最近つくづく思います…


人の肌や体型も全ては食べ物で仕上がっている！

病を発生してしまう原因の1つには
日々の食べ物もきっと影響しているんだろうと
思ってしまいます。


酵素や発酵食品に目覚めた私は、
その関連のご飯を
毎回取り入れることはなかなか難しいので
なるべく1日、1食でも取り入れたいと
思い
半年ぐらい続けて食べ始めました‥


寝かせ玄米である

【もち麦と黒米ブレンド】

【もち麦と小豆ブレンド】


この2種類は、

電子レンジさえあれば
簡単に寝かせ玄米を口にすることができます。


エステサロン専売品です‥

食事に気を使う事は大事です。


でも…

誘惑に負けてしまってばかりです。

ITALIAN、FRENCH

友人との外食はやはり、和食より

その選択が多いです…、(?≧?▽?≦?)

そんなヘビーな食事を取った後の
カロリー調整は、なかなか
困難です…


身体に付く要らないもの取り去る努力をしないと
何を着ても
似合わない体型になってしまう…

怖いですね〜

もう少し…食べたい…で留めて置かないとね…


昔から言いますよね。

【腹八分目が、ちょうど良いってね】


大人になれば成るほど
自分に手を掛けなければね…
　
何歳になっても女性として魅力ある人で

居たいですよねぇ…


腸内環境を整え、肌を綺麗に
病を弾け飛ばすような健康飯を
お臨みであれば眠れる森で、販売しております。

スーパーダイエットもできそうですよ…(?☆?▽?☆?)


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３

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