心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

眠れる森が、
２５周年を正式に迎えるのは.今年の9月です。

一緒に２５年の時を過ごしてきた

ディズニー・シーも特別な1年として感謝の気持ちを

あらわし

今年1年を過ごしていくようなので
　
眠れる森も同様、同じ思いで

過ごす1年間です。


人にとって一番大事なのは
健康です。

病気になってしまっては
取り返しのつかない事もありますよね…

いつも思うのですが
自分のカラダの一番の主治医は
自分自身だと思うのです。


自らのカラダや心の不調に気が付かないから

病になってしまうのではないかと…


病名がつくようになったら

もちろんそれは、医者の

領域ですが

その前のプチ不調の際に自らのカラダの変化に

気が付き

何らかの対策をすることにより、もしかしたら

不調が、ステップアップすることはない

のではないだろうか？

と…私は思います。


自分のカラダの声に耳を傾け

どんな状態に、あるのかを考え

もっとご自分を大切にする時間を作るべきです。




私たちのカラダは、
車のように買い替えることは
できません！

一生このカラダで生きていき
人生を共に過ごすのです。

乱暴に扱うことは御法度です。

御身を大切に、大切に扱い
健康運を上げ
健康運が上がれば金運が共に上るそうです。

そして

口から入る全ての食べ物も
健康的なカラダを作ります。

だからこそ

カラダが喜ばない食べ物を食べることがどれだけ

いけないことか！！を

考えながら口に運ばなくてはなりませんね…

鮮度の高いものをカラダに入れることが
まずは、健康のための
第一のステップです…


そして

ストレスを溜めずに

常に穏やかで居られるように
自ら選択するすることです。


車を車検に出すように、心と身体の
メンテナスは、とても大事です。

脳から、幸せホルモンをドバドバ出しましょう‥

いつまでも煌めく日々を送れますよぉーに！

二度と戻らぬ日々をいつも、
大切にお過ごしください…


今日も御来店お待ちしております…

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション　

眠れる森

０２３‐６４６−８６３３

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