心と身体のリラクゼーション｜眠れる森

毎日、繰り返される生活の中には

たくさんのプチストレスがあり

それを積み重ねていけば

自分でも気が付かない内に身体が不調を訴え

それでも自分をいたわる事をしなければ

心にヒビが入り

いつの間にやら、自分が自分をコントロール

出来ないぐらい

深き傷を負うことになります。

身体に付いた切り傷は

治りの状態がわかるけれど

心が受けた傷は、治ったかどうかなんて

本人もわからず

ひどいと、外出も嫌になり

人と接するのも嫌になり

だんだん孤立して行くような衝動にかられてしまう…


カラダも心も自分が思うほど

強くは無いし

カラダがＳＯＳを出しているのを無視してはいけない。

眠れない

イライラする

不安にある

むくみ、肩こり、冷えを感じる…

お天気状況により頭痛がする
などなど

全て不調のサイン！！


簡単に考えてはいけない
カラダが教えてくれるサイン…


自律神経の乱れ
つまり、自律神経失調症と言われたら

それは、大変なこと…

交感神経と副交感神経のバランスが
崩れてしまったら、
なかなか、不調は、どこまでも続くことだってある…


プチ不調を感じたら
自律神経の乱れをまず正しくする事が大事です。


人からふれられる
タッチセラビーは、心と身体の不調を
軽減する一つの方法です。


植物の力と
心地よいヒーリング音楽

ナチュラルに生きるための応援セラピーを
是非眠れる森でご体験下さい。

スウェーディシュマッサージのアノ
ゆっくりとカラダの深部にアプローチする
手技のロングストレートは、
あなたのゆらぎの不調を整えていきます。


タッチに特徴のある
フェイシャルエステもかなりおすすめです…


そして

なかなか体験することができない
英国式リフレクソロジーも、足のむくみや
疲れを軽減出来ます。


25年間山形の女性の心とカラダに寄り添い続けてきた
実績が眠れる森にはあります。


40代からの不調と快適な睡眠ケアを
目的にしているリラクゼーションサロンです…



山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３６４６８６３３

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